Ayurvedische behandelingen zijn gericht op het herstellen van balans in lichaam, geest en zintuigen. Ze ondersteunen het zelf helend vermogen en werken diep ontspannend.
Mono-dieet, waarbij je 3-5 dagen lang kitchari gaat eten. Het meest voedzame gerecht waarmee je jouw lichaam gaat reinigen en voeden. Voor meer helderheid, energie, betere spijsvertering, gezondere huid en een gewicht dat meer in balans is.
Samen met jou ga ik een serie van oefeningen door die je helpt fysiek en mentaal gezonder te voelen. Heb je bijvoorbeeld vaak last van onrust, stress, brainfog, weinig energie of veel piekeren, dan is dit absoluut iets voor jou!